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2019年12月11日 23:13:51 来源:天下现金网 编辑:天津11选5代理

▲高血脂会加剧动脉粥状硬化,造成心血管疾病。(图/免费图库,下同)

►「高血脂」酿心血管疾病!中医推「超简单食疗」:3食材炒一盘

▲黄筱智出席韩国瑜桃园竞选总部成立大会。上海11选5计划(图/摄影中心摄,下同)

【薑黄枸杞炒海带制作方式】 原料:薑黄5钱,枸杞2钱,水发海带100克,橄榄油适量。

中医师赖睿昕指出,上海11选5官网好胆固醇可以让我们的血管保持弹性、健康,坏胆固醇会造成血管管壁硬化,甚至是管腔阻塞,常听到的心肌梗塞就是供应心脏的血管塞住了,当阻塞发生在供应脑部的血管,就会造成缺血性脑中风,塞在肾脏血管,肾功能就会衰竭、形成尿毒,如果塞在眼睛血管就是眼中风进而影响视力。

另外,除了诊断服药之外,平时也可透过饮食来改善。赖睿昕建议,可把薑黄、枸杞和海带做成「薑黄枸杞炒海带」,海带软坚散结,含有大量不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,促进胆固醇排泄。

记者黄巈禾/台北报导国民党总统候选人韩国瑜8日与桃园6位立委候选人举行联合造势,活动现场一名多重脑性麻痺患者黄筱智表示曾听过「台湾最美的风景是人」,但自己因支持韩国瑜和立委陈学圣遭到霸凌。对此,媒体人黄暐瀚10日在广播节目与脸书感叹,台湾最美的风景是人?

记者赵于婷/台北报导不少人都有「高血脂」问题,高血脂的肪组织虽然不会直接塞住血管,但是会造成体内「生锈」,会间接加剧动脉粥状硬化,造成血管疾病。中医师指出,血脂高就表示血脂在变成能量的过程中出了问题,解决关键在于改善脾胃运化系统,除了医师诊断之外,民众平时也可自制高血脂食疗。

做法:将薑黄入锅,加水适量煎煮10分钟,取汁;枸杞泡软、海带洗净切细丝;将薑黄水拌入海带再加入枸杞,中火炒熟,加少许盐调味即可食用。

而食疗上常见的「薑黄」与「枸杞」是降血脂药膳常见的食用药材,薑黄里特有成分薑黄素为脂溶性,因此食用薑黄一定要高温加热或用油烹调方式。而枸杞有抗动脉硬化,尤其是心血管硬化方面的作用,也能够降低血脂,促进胆固醇分解。

黄暐瀚指出,江西11选5官网在辛苦的人生过程中,陈学圣给黄筱智很多支持跟鼓励,念完交大继续到台东念研究所的黄筱智,自然会支持陈学圣,也因为爱屋及乌,就支持陈学圣的好朋友韩国瑜。

脑麻女孩挺韩国瑜遭霸凌 黄暐瀚泪崩:台湾最美风景是人?

黄暐瀚表示,多重脑性麻痺的女孩黄筱智,幼稚园时,参加人生的第一场跑步比赛,赛道才短短25公尺却摔倒十几次,坚持跑到最后,在终点的那端,有个阿伯迎接她,那个人是陈学圣。

▲薑黄等药方有助脾胃运行改善。年老型和遗传型的肾精或肾气亏虚,会使得痰浊瘀血内阻于脉中,则可以使用枸杞、何首乌、熟地、女贞子来滋补肾精,促使血脉充实、脉络通畅。但赖睿昕强调,确诊后要以中医师的诊断来调理,勿自行服用中药,以免症状越吃越糟。

黄暐瀚提到,今年八月黄筱智在网路上贴了一篇支持韩国瑜的贴文,然后就开始被霸凌,不只网友霸凌,连到学校,也被同学霸凌,看黄筱智顶着冷风,在韩国瑜造势大会上讲出这段话的时候,「我的眼泪,忍不住,一直流」。

黄暐瀚说,他知道脑性麻痺,努力正常上学的辛苦,所以更心疼黄筱智在学校被霸凌的辛苦,「就问一句话,现在台湾是不能选择了吗?投蔡英文,可以!投韩国瑜,就不行?那投宋楚瑜,可不可以呢?你支持你所选,我选择我所爱,不行吗?为什么要霸凌黄筱智?什么时候?台湾变成这个样子?台湾最美的风景,还是人吗?」

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